スマホ転職コラム

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PC・スマホ疲れの心と体に休息を!現代人のための『デジタルデトックス』のすすめ

2023年6月16日

PC・スマホ疲れの心と体に休息を!現代人のための『デジタルデトックス』のすすめ

パソコンやスマートフォンの画面と向き合う時間が長くなっていませんか?その結果、精神的なストレスを感じる・目の疲れや肩こりに悩まされている・集中力が落ちた気がする…など、心身への悪い影響を感じている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、デジタル化が加速する...

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